正直に言います…継続が苦手な件

ライザップ、ちょっと気になっています。腹筋、本当に割れるのかな？試してみるべき？

実際、ライザップみたいに極端なチャレンジを楽しんで成功した人もいるんですよね。でも、知り合いの中には「めちゃくちゃキツかった」「その後リバウンドしちゃった」っていう話も聞きます。

ライザップについての賛否両論はたくさんあるので、ここでは詳しくは触れませんが、私が気になっているのは「継続すること」を教えてくれるところです。

これ、じつはすごく難しいことだと思います。

マーケティングにも、同じことが言えるんです。知識を増やしたりスキルを学ぶことよりも、続けること、これが一番の課題です。

でも、マーケティングってやることがいっぱいで、何から手をつければいいのか迷うこと、ありませんか？目標が大きくなればなるほど、やることも増えて、頭がいっぱいになってしまいますよね。

私もよくあります。こんなときあまり考えずに「小さく始める」ようにしています。そしてほんの少しでいいから、「今すぐ始める」。

これはマーケティングとは関係ないことですが、ウォーキングを始めたとき、最初の目標は「片道4.5kmの通勤を週1回歩く」っていう、すごく小さなものでした。妻に「通勤、歩いてみるよ」って伝えて、ピクミンブルームやコークオンのように歩数で遊べるゲームアプリを準備しておきました。

数週間続けたら、1日増やしてみよう、さらにもう1日、と少しずつ増やしていきました。そして、気がついたら「雨の日以外は仕事の行き帰りも歩く」習慣がついていました。1年目は180日、2年目は160日歩きました（1日往復9km換算）。3年目の今も楽しく続いています。

すべては、小さな一歩から始まります。大きな壁を作ろうとする前に、まずは今日、レンガをひとつ置いてみてください。そして楽しむこと！それが、私の習慣づくりの秘訣です。

さて、今週、あなたが最初に置く「レンガ」は何でしょう？ぜひ教えてくださいね。

– E DESIGN SHOP 諸藤英治

PS：SNSで集客するときに習慣を味方につけるには？今日の記事（ちょっと長めです）が役に立つと嬉しいです。

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